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Des messages brutalement
honnêtes qui te font enfin
bouger.

C'est basé sur une histoire vraie. Un chef a perdu 133 kg après que son ami lui ait envoyé "gros con" chaque jour pendant 6 semaines. Lire l'histoire →

Reçois chaque matin un SMS brutalement honnête de Brutal Kick. Choisis le niveau de dureté. Réponds START quand tu commences vraiment et tes messages passent en mode n'abandonne pas.

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L'histoire d'origine

Ce n'est pas un gadget.
Ça a déjà marché.

Un chef a perdu 133 kg après que son ami lui ait envoyé "gros con" chaque jour pendant six semaines.

En 2015, le chef britannique Jamie Brooks pesait 228 kg — un poids dangereusement malsain. Son ami Neil a essayé quelque chose de complètement différent. Pas de plan de gym. Pas de conseils. Juste un message brutalement honnête, chaque jour, pendant six semaines.

Six semaines de messages pour briser la résistance. Ensuite environ un an de vrai travail. Jamie est passé de 228 kg à 95 kg et a transformé sa vie.

Pas un coach sportif. Pas une appli. Pas un régime.
Un message honnête. Chaque jour. De quelqu'un qui s'en souciait vraiment.

Lire l'article original sur Metro.co.uk Metro UK · 28 janvier 2015

⚡

C'est exactement ce que fait Brutal Kick.

La plupart des gens n'ont pas besoin d'une autre appli ou d'un coach. Ils ont besoin de cet ami qui les regarde dans les yeux et leur dit la vérité — chaque matin, sans ménagement. Brutal Kick est cet ami dans ta poche, pour moins qu'un café par mois.

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Ce que les gens disent

Ils ont enfin bougé.

"J'ai essayé chaque application et chaque coach. Rien n'a fonctionné jusqu'à ce que je commence à recevoir ces textes chaque matin. Brutal mais réel."

Marc, 34 — Paris

"Le mode Dur était exactement ce dont j'avais besoin. Sans ménagement. La première semaine je le détestais. À la troisième semaine, j'allais à la salle chaque jour."

Sophie, 28 — Lyon

"J'ai répondu START après 11 jours. Les textes ont changé immédiatement. Toujours en cours 4 mois plus tard."

Julien, 41 — Marseille

"J'ai demandé à mon amie de m'envoyer des messages brutaux mais elle se sentait trop mal. Ça le fait sans la gêne."

Amelie, 26 — Bordeaux

"Deux mois. -8 kg. J'attends maintenant vraiment le message chaque matin."

Romain, 38 — Toulouse

"Commencé en Doux et passé à Moyen après une semaine. Beaucoup plus efficace pour moi."

Lucie, 31 — Nantes

"1,99 $. Moins qu'un café. J'ai gaspillé des centaines en applications. Ça marche."

Théo, 45 — Lille

"Je reçois mes textes en français. Je ne pensais pas trouver quelque chose comme ça dans ma langue."

Nathalie, 29 — Strasbourg

"Tous les autres outils de motivation étaient positifs et doux. Ça m'a traité comme un adulte. Enfin."

Didier, 52 — Nice

"Mode Dur. Oui, il y a des grossièretés. Je m'en fiche. Ça me fait me lever."

Karen, 33 — Montpellier

"Inscrit le lundi, allé à la salle ce vendredi. Vraiment surpris par moi-même."

Pierre, 37 — Rennes

"J'ai annulé après un mois. Réabonné trois semaines plus tard. J'en avais vraiment besoin."

Elise, 27 — Grenoble

"Trois mois, 10 kg perdus. Je n'aurais jamais pensé qu'un SMS ferait ça."

Claire, 44 — Reims

"Le mode doux était étonnamment efficace. Le sarcasme frappe parfaitement."

Fatou, 30 — Rouen

"Ma femme m'a demandé pourquoi je souriais à un SMS. C'était brutal. J'ai juste commencé mon entraînement."

Benoît, 39 — Tours

Ils ont arrêté les excuses. À ton tour.

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Pour qui

Pour qui c'est
(et pour qui ce n'est pas)

✓ C'est pour toi si...

Tu as essayé les vidéos de motivation, les applis et les coachs — et rien n'a fonctionné
Tu es dégoûté de ta propre procrastination et tu veux que quelqu'un te le dise
Tu réponds mieux à l'honnêteté brutale qu'aux encouragements
Tu en as marre d'être traité comme si tu avais besoin d'une médaille juste pour te lever

✗ Ce N'EST PAS pour toi si...

Tu souffres de dépression ou d'autres troubles mentaux graves
Tu as ou tu te remets d'un trouble alimentaire
Des messages durs te feraient vraiment du mal plutôt que de te motiver

Si tu traverses une période difficile, contacte un professionnel de santé mentale. Ce service n'est pas une thérapie.

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