Готвач отслабна 60 кг.
2015 г. Джейми Брукс тежеше 228 кг. Приятелят му изпращаше едно честно съобщение всеки ден в продължение на шест седмици.
Шест седмици съобщения за да пробие съпротивата. После година истинска работа. Джейми достигна 95 кг.
Не треньор. Не приложение.
Едно честно съобщение всеки ден.

