BRUTAL KICK
Daily SMSTough loveAny languageW
Get one brutally honest SMS every morning from Brutal Kick. Pick how harsh it is. Reply START when you actually start, and your texts switch to don't you dare quit mode.
Bila udanganyifu. $4.99/mwezi baadaye. Ghairi wakati wowote.
Mpishi alipoteza kilo 60.
Mwaka 2015, Jamie Brooks alipima kilo 228. Rafiki yake alijaribu kitu tofauti — ujumbe mmoja wa kweli kila siku kwa wiki sita.
Wiki sita za ujumbe ili kuvunja upinzani. Kisha mwaka mmoja wa kazi ya kweli. Jamie alishuka hadi kilo 95.
Si mkoach wa kibinafsi. Si programu.
Ujumbe mmoja wa kweli kila siku.
Watu wengi hawahitaji programu nyingine au mkoach wa kibinafsi. Wanahitaji rafiki yule anayewatazama machoni na kusema ukweli — kila asubuhi, bila kupiga kelele.
Siku 3 bure →"Nilijaribu kila kitu. Hakuna kilichofanya kazi mpaka nilianza kupokea ujumbe huu kila asubuhi."
Juma, 34 — Nairobi"Hali ngumu ilikuwa hasa ninachohitaji. Wiki ya kwanza nilichukia. Wiki ya tatu nilikuwa gym kila siku."
Amina, 28 — Dar es Salaam"Nilijibu START baada ya siku 11. Ujumbe ulibadilika mara moja."
Kamau, 41 — Mombasa"$1.99. Chini ya kahawa. Inafanya kazi."
Fatuma, 26 — Kampala"Miezi miwili. -8 kg. Sasa nasubiri ujumbe kila asubuhi."
Mwangi, 38 — Kisumu"Kuanza laini kubadilisha hadi ya kati baada ya wiki. Bora zaidi kwangu."
Halima, 31 — Arusha"Vifaa vingine vyote vya msukumo vilikuwa chanya. Hii ilinishughulikia kama mtu mzima. Hatimaye."
Tembo, 45 — Dodoma"Napokea ujumbe kwa Kiswahili. Sikutarajia kupata kitu kama hiki."
Neema, 29 — Zanzibar"Jiandikishe Jumatatu, kwenda gym Ijumaa."
Baraka, 37 — Eldoret"Kufuta baada ya mwezi. Kusajili tena wiki tatu baadaye."
Zuhura, 27 — Nakuru"Miezi mitatu, -10 kg."
Chidi, 44 — Thika"Hali laini ilifaa vizuri."
Leila, 30 — Mwanza"Mke alinisauliza mbona ninatabasamu SMS. Ilikuwa ya ukali. Nilianza mazoezi tu."
Deo, 39 — Tanga"Sikudhani SMS ingeweza kubadilisha tabia zangu."
Rehema, 33 — Morogoro"Kila kitu nilichojaribu hakikufanya kazi. Hii ilifanya."
Wanjiku, 52 — KitaleWalisimamisha udhuru. Wewe pia unaweza.
Jiunge nao — siku 3 bure →Ukiwa na matatizo ya kiakili, tafuta msaada wa mtaalamu.
Ujumbe mmoja wa kweli kila asubuhi. Siku 3 bure, kisha $4.99/mwezi. Duniani kote.
Kwa kujiandikisha unathibitisha:
