Ein Koch verlor 133 kg nachdem ihm sein Freund "fetter Wichser" sechs Wochen lang täglich schrieb.
2015 wog der britische Koch Jamie Brooks 228 kg — ein gefährlich ungesundes Gewicht. Sein Freund Neil versuchte etwas völlig anderes. Kein Trainingsplan. Keine Ratschläge. Nur eine brutal ehrliche Nachricht, jeden einzelnen Tag, sechs Wochen lang.
Sechs Wochen Nachrichten, um den Widerstand zu brechen. Dann etwa ein Jahr echter Arbeit. Jamie fiel von 228 kg auf 95 kg und veränderte sein Leben komplett.
Kein Personal Trainer. Keine App. Kein Ernährungsplan.
Eine ehrliche Nachricht. Jeden Tag. Von jemandem, dem es wirklich nicht egal war.

