Un bucătar a slăbit 60 kg după șase săptămâni de mesaje brutal de sincere.
În 2015, bucătarul britanic Jamie Brooks cântărea 228 kg. Prietenul său Neil a încercat ceva cu totul diferit — fără planuri de sală, fără sfaturi. Doar un mesaj sincer în fiecare zi, șase săptămâni.
Șase săptămâni de mesaje pentru a sparge rezistența. Apoi aproximativ un an de muncă serioasă. Jamie a coborât de la 228 la 95 kg și și-a transformat complet viața.
Niciun antrenor personal. Nicio aplicație. Niciun regim.
Un mesaj sincer. În fiecare zi. De la cineva căruia îi păsa cu adevărat.

