Повар потерял 133 кг после того, как друг писал ему "жирный ублюдок" каждый день шесть недель.
В 2015 году британский повар Джейми Брукс весил 228 кг. Его друг Нил попробовал нечто совершенно другое. Никаких планов тренировок. Никаких советов. Только одно жестоко честное сообщение каждый день в течение шести недель.
Шесть недель сообщений, чтобы сломить сопротивление. Затем примерно год реальной работы. Джейми похудел со 228 до 95 кг и полностью изменил свою жизнь.
Не личный тренер. Не приложение. Не диета.
Одно честное сообщение. Каждый день. От того, кому действительно не всё равно.

